Manchmal halte ich ein Buch in den Händen und spüre sofort: Das ist ein Begleiter und nicht nur ein Buch „Natur-Resilienz“ ist genau so ein Buch. Schon nach den ersten Seiten hatte ich dieses Gefühl von Ankommen. Nicht dieses typische „Ich lese jetzt einen Ratgeber“, sondern eher: Ich werde eingeladen, mich wieder zu erinnern. Daran, […]
Zwischen Trends und Realität – Eindrücke von der Messe IAW von sanaviva Wir von Sanaviva, waren in diesem Jahr mal auf der IAW und….. Die IAW in Köln hat auch 2026 wieder gezeigt, wie dynamisch und vielseitig der moderne Handel aufgestellt ist. Über mehrere Tage hinweg trafen sich internationale Aussteller und Fachbesucher, um neue Produkte […]
Eine gute Tasse Tee – Ihr Moment der Ruhe und Entspannung Manchmal braucht es nicht mehr als eine dampfende Tasse Tee, um den Tag ein wenig schöner zu machen. Eine Tasse Tee steht für mehr als nur ein Getränk – sie ist ein kleines Ritual, das Körper und Geist zur Ruhe bringt. Der sanfte Duft, […]
Rezension zu „Die Schafgarbe – Alleskönnerin unter den Heilpflanzen“ von Barbara Simonsohn Rezi zum Buch von I.Bernard Dieses Buch ist ein echter Schatz für alle, die Heilpflanzen lieben und mehr über die erstaunliche Kraft der Schafgarbe erfahren möchten. Barbara Simonsohn gelingt es wieder einmal, ein altes Heilwissen mit moderner Forschung zu verbinden. Besonders beeindruckt hat […]
Der Cortisol – Code In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen Ich habe mich mit „Der Cortisol-Code“ intensiv beschäftigt und ich sage dir ganz ehrlich: Dieses Buch ist kein weiteres Stress-Ratgeberchen von der Stange – es ist ein echter Augenöffner mit Tiefgang und gleichzeitig wohltuender Bodenhaftung. Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer schaffen […]
Mönchspfeffer, Frauenmantel, Traubensilberkerze, Rosenwurz und Lavendel. ein Buch von: Prof. Dr. med. Ingrid Gerhard & Sabine Bäumer (Mankau Verlag, Oktober 2025) Ich habe dieses Buch mit großem Interesse gelesen – und ehrlich gesagt, mit einem kleinen Lächeln im Gesicht, weil mich das Thema einfach mitten ins Herz trifft. Als Kräuterfrau und jemand, der seit Jahren mit […]
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