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Moringa-Tee – Der Baum des Lebens in deiner Tasse

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Moringa-Tee wird aus den Blättern des Moringa-Baumes gewonnen, der auch als „Baum des Lebens“ bekannt ist. Der Ursprung dieser Pflanze liegt in den subtropischen Regionen, insbesondere in Indien, wo sie seit Jahrhunderten geschätzt wird. Heute gilt Moringa als vielseitiger Alleskönner in der Welt der Kräutertees.

Warum Moringa-Tee?

Moringa-Tee überzeugt durch seinen einzigartigen, milden Geschmack mit einer leicht erdigen Note. Er ist besonders für alle geeignet, die ein koffeinfreies, natürliches Getränk suchen, das zu einem bewussten Lebensstil passt.

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Vorteile von Moringa-Tee:

  • Reich an wertvollen Inhaltsstoffen: Die Blätter des Moringa-Baumes sind bekannt für ihren natürlichen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
  • Leicht und erfrischend: Der Tee ist eine angenehme Alternative für heiße Sommertage, wenn er gekühlt serviert wird, oder eine wohltuende warme Tasse für kühle Abende.
  • Nachhaltigkeit: Die Moringa-Pflanze gilt als pflegeleicht und umweltfreundlich im Anbau.

Zubereitung:

  1. Einen Teelöffel getrocknete Moringa-Blätter in eine Tasse geben.
  2. Mit 250 ml heißem, nicht kochendem Wasser übergießen (ca. 80 °C).
  3. 5–7 Minuten ziehen lassen, je nach gewünschter Intensität.
  4. Die Blätter abseihen und den Tee pur oder mit einem Spritzer Zitrone genießen.

Nachteile und Hinweise:

  • Geschmackssache: Der erdige Geschmack von Moringa-Tee ist nicht jedermanns Sache. Es lohnt sich, ihn pur oder mit einer Kombination aus anderen Kräutern zu probieren.
  • Nicht übertreiben: Wie bei jedem Kräutertee sollte Moringa in Maßen genossen werden. Zwei bis drei Tassen pro Tag sind in der Regel ausreichend.
  • Vorsicht bei bestimmten Personengruppen: Schwangere und stillende Frauen sollten vor dem Genuss von Moringa-Tee Rücksprache mit einem Arzt halten.

 

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